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今日のお天気

今日は雪が降ると予報が出てましたが、降らずにすんでます。

朝は辛かったんですが、会社で仕事を始めると何故か快調で、テキパキと溜まった仕事をこなせました。

頭も回転し、気分も良い。何故、だろう?天気のせいでしょうか?

鬱夫は雨やくもりの時は、気分が悪いみたいです。晴れの日重要。

私はなんか、しゃべっていると調子があがる気がします。はっきり、ゆっくり話すとか。
いい声だしてみるとか、振る舞いに意識を向けるのもいいかもしれません。

テーマ : 適応障害
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

ハナハナ

Author:ハナハナ
うつ病の夫を持つ妻です。
現在、私は適応障害で通院しながら、働いてます。

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