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夫がうつ病になったら その1

今日はぼぉとする一日。余計なこともあれこれ考え、ちょっとダウン。

安定剤は飲んでいないものの、なんだか最近はおっとり、ゆっくりモードです。

さて、「夫が鬱病になったら」という本題に入りたいと思います。

妻はどうすれば、いいのか~
エラソーな事を書くつもりはありませんが、私がこれはやったほうが良いなと思った事をあげてみます。(反省の意味も込めて)

★病院に行ってもらう。
★うつ病を学ぶ。
★薬の飲み忘れに注意する。
★眠いときには、寝てもらう。
★決断する、もしくはアドバイスする。
★やる気になっている時は後押しする。
★急がない、焦らない。
★多種多様な生き方を受け入れる。

まあ、最後のやつは悟りに近いですね。只今、欲と戦い中。

テーマ : 鬱病
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

ハナハナ

Author:ハナハナ
うつ病の夫を持つ妻です。
現在、私は適応障害で通院しながら、働いてます。

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