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水曜日終了

水曜日はノー残業デーと思いつつ、あがれませんでした。今月入って、残業が増えてるんで、明日からは減っらさないと。

月曜日はやや二日酔いぎみで、午前中は調子が悪い。でも、昼頃から復活。火曜日は天気が悪くて、具合が悪い。夜、雪降ってきて、寒くて早く寝る。

本日、水曜日は早く寝て睡眠時間は充分なはずなのに起きれない!

まいど、朝がつらいんです。さわやかな朝など、ずっとない気がする。。。
でも、今日の頭の回転はよく、いろいろとそつなくこなす。

心も平穏でした。

肩こりの薬エペルの飲む回数を徐々に減らしてます。朝、1回と頭が痛いと感じた時にだけにしました。

肩はこるので、アンメルツ買って塗ってます。すっとするので、気分的に楽になれます。

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ハナハナ

Author:ハナハナ
うつ病の夫を持つ妻です。
現在、私は適応障害で通院しながら、働いてます。

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