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雨だから鬱

今週、なんとか乗り切りました~。ほんと、つらかったです。

まず、デパス飲みながらのお仕事。明らかな、キリキリするような頭痛。
それが治ってきたかなと、思ったら、昔お世話になった先輩の訃報に落ち込みまた酷い状態に。

なんか、、いろいろありまして、抑鬱状態にあります。

でも、この悲しみを乗り越えたいと思います。

休日はゆっくり休んで、デパスなくなったら、しばらくエペルを飲んで様子をみる方針でいくつもりです。

それにしても、天気が悪いな~

テーマ : 適応障害
ジャンル : 心と身体

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ハナハナ

Author:ハナハナ
うつ病の夫を持つ妻です。
現在、私は適応障害で通院しながら、働いてます。

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